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RILASSATI E RESPIRA

 

Corsi e incontri di pratiche olistiche finalizzati al benessere psicofisico

L'Associazione Liberi e Selvaggi diffonde e promuove anche le discipline olistiche che, attraverso la conoscenza di sè, esercizi mirati e concentrazione interiore, sono in grado di sciogliere tensioni fisiche, riequilibrare i punti energetici e rilassare la mente. 

Grazie alla nostra sensibilità verso tutto ciò che in maniera naturale può farci vivere stati d' animo sereni e positivi e grazie ad
insegnanti qualificati che abbiamo incontrato nel nostro cammino, sono nati diversi corsi.

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CORSO DI YOGA

Con cadenza settimanale, si svolge durante i mesi più freddi nella palestra comunale di Premilcuore, per poi trasferirsi nel suggestivo scenario che circonda il B&B Luna e Stelle dove le montagne e i suoni della natura fanno da cornice ad un numeroso gruppo di praticanti.

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CORSO DI QI GONG

Strutturato in diversi incontri che danno la possibilità di immergersi nella disciplina in singole giornate o interi week end.

Non mancano i momenti di condivisione, socializzazione e la possibilità di provare l' esperienza all' aria aperta

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